page

10 Mei 2009

Test

TEST IQ

D ibawah ini ada empat ( 4 ) pertanyaan dan satu pertanyaan bonus. Jawablah semua tanpa banyak pikir. Cuma boleh berpikir sedetik, jawab segera. OK?

>Ayo cari tahu, seberapa pintar anda...
Siap? GO!!!














Pertanyaan pertama:

anda ikut berlomba. Anda menyalip orang

di posisi nomor dua.

Sekarang posisi anda nomor berapa?_*


~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~








Jawaban: Jika anda menjawab Nomor Satu,

JAWABAN anda SALAH BESAR! Jika

anda menyalip orang nomor dua, sekarang

andalah yang ada di posisi nomor dua!_*



Jangan ngaco lagi, ya?.

Sekarang jawab pertanyaan kedua,
tapi jangan berpikir lebih banyak daripada ketika menjawab
pertanyaan pertama tadi, OK ?


Pertanyaan Kedua:
Jika anda menyalip orang di posisi terakhir, sekarang anda di posisi brp?


















~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~





Jawaban: Jika anda menjawab anda orang kedua dari terakhir,
anda SALAH LAGI
Coba, bagaimana caranya menyalip orang TERAKHIR? keculai anda peringkat pertama yg overlap...


Anda sebetulnya tidak terlalu pintar, kan ???





Pertanyaan ketiga:

Hitung-hitungan yang pelik!

Catatan: kerjakan di pikiran anda saja.

JANGAN gunakan kertas atau pensil

atau kalkulator. Cobalah.



Ambil 1000 dan tambahkan 40 padanya.

Sekarang tambahkan 1000 lagi.

Sekarang tambahkan 30 . !

Tambahkan 1000 lagi_ .

Sekarang tambahkan_ 20.

Sekarang tambahkan 1000

Sekarang tambahkan 10 . Berapa totalnya?










~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~







Apakah hasilnya 5000 ?


Jawaban yang benar adalah
4100.



Kalau tidak percaya, cek dengan kalkulator!



Mungkin di pertanyaan terakhir anda bisa menjawab dengan benar...
....Mungkin.



Pertanyaan keempat:
Ayah Mary punya lima anak: 1. Nana, 2. Nene, 3. Nini, 4. Nono. Siapa nama anak kelima?






~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~


Apa anda menjawab Nunu?

BUKAN!
Tentu saja bukan.
Anak kelima namanya.......

Mary

Baca lagi pertanyaannya!



Okay, sekarang ronde bonus:

SEORANG bisu pergi ke toko dan ingin membeli sikat gigi. Dengan
menirukan orang menggosok gigi, ia berhasil menyampaikan
keinginannya pada penjaga toko dan ia berhasil membeli sikat gigi...
Berikutnya, seorang buta masuk ke toko itu dan ingin membeli
kacamata hitam, bagaimana DIA menunjukkan keinginannya?
















~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~




Langsung aja ngomong, dia kan gak bisu..._*









KIRIM alamat blog ini dan katakan pada teman anda untuk mencoba TES INI UNTUK MEMBUAT DIA FRUSTASI
hehehe

BANANA a.k.a. Piiissaaang

BANANAS - very interesting


A professor at CCNY for a physiological psych class told his class about bananas. He said the expression 'going bananas' is from the effects of bananas on the brain. Read on:



Never, put your banana in the refrigerator!!!

This is interesting.

After reading this, you'll never look at a banana in the same way again.


Bananas contain three natural sugars - sucrose, fructose and glucose combined with fiber. A banana gives an instant, sustained and substantial boost of energy
.

Research has proven that just two bananas provide enough energy for a strenuous 90-minute workout. No wonder the banana is the number one fruit with the world's leading athletes.

But energy isn't the only way a banana can help us keep fit. It can also help overcome or prevent a substantial number of illnesses and conditions, making it a must to add to our daily diet.


Depression:
According to a recent survey undertaken by MIND amongst people suffering from depression, many felt much better after eating a banana. This is because bananas contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.

PMS:
Forget the pills - eat a banana. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.

Anemia:
High in iron, bananas can stimulate the production of hemoglobin in the blood and so helps in cases of anemia.

Blood Pressure:
This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it perfect to beat blood pressure So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the banana industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

Brain Power:
200 students at a Twickenham (Middlesex) school ( England ) were helped through their exams this year by eating bananas at breakfast, break, and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.

Constipation:
High in fiber, including bananas in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

Hangovers:
One of the quickest ways of curing a hangover is to make a banana milkshake, sweetened with honey. The banana calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.

Heartburn:
Bananas have a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn, try eating a banana for soothing relief.

Morning Sickness:
Snacking on bananas between meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning sickness.

Mosquito bites:
Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of a banana skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation.

Nerves:
Bananas are high in B vitamins that help calm the nervous system.

Overweight
and at work? Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and chips. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep levels steady.

Ulcers:
The banana is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chronicler cases. It also neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

Temperature control:
Many other cultures see bananas as a 'cooling' fruit that can lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In Thailand , for example, pregnant women eat bananas to ensure their baby is born with a cool temperature.

Seasonal Affective Disorder (SAD):
Bananas can help SAD sufferers because they contain the natural mood enhancer tryptophan.

Smoking &Tobacco Use:
Bananas can also help people trying to give up smoking. The B6, B12 they contain, as well as the potassium and magnesium found in them, help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.

Stress:
Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat, sends oxygen to the brain and regulates your body's water balance. When we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our potassium levels. These can be rebalanced with the help of a high-potassium banana snack.

Strokes:
According to research in The New England Journal of Medicine, eating bananas as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes by as much as 40%!

Warts:
Those keen on natural alternatives swear that if you want to kill off a wart, take a piece of banana skin and place it on the wart, with the yellow side out. Carefully hold the skin in place with a plaster or surgical tape!

So, a banana really is a natural remedy for many ills. When you compare it to an apple, it has four times the protein, twice the carbohydrate, three times the phosphorus, five times the vitamin A and iron, and twice the other vitamins and minerals. It is also rich in potassium and is one of the best value foods around So maybe its time to change that well-known phrase so that we say, 'A banana a day keeps the doctor away!'


PASS IT ON TO YOUR FRIENDS

PS: Bananas must be the reason monkeys are so happy all the time! I will add one here; want a quick shine on our shoes?? Take the INSIDE of the banana skin, and rub directly on the shoe...polish with dry cloth. Amazing fr
uit!!!

preview next post

hey hey hey...
gw pengen mulai untuk membulatkan tekad buat rajin ngepost di blog !?
Hahahaha
maka dari itu saya minta dukungannya... xP


hmm...
mungkin ke depannya gw bakal nulis ttg adventure gw ke tempat-tempat yang asik...
soalnya kmaren kmaren ini gw baru aja maen ke tempat-tempat baru and tempat yang udah lama ga gw kunjungin...

Jogja, Gedangan (Salatiga), Waduk Cengklik, Solo, ditambah bonus lanjutan cerita LKTD gw...

ditunggu aja secepatnya postingan gw!?

LKTD 1 : The first Destination

akhirnya ada satu lagi petualangan gw menuju ke tempat yang belum pernah saya datangi, selain itu di sini gw juga dapet ilmu yang berguna banget buat gw...


oke, jadi begini ceritanya...
Berhari-hari yang lalu gw ikut acara yang namanya LKTD (Latihan Kepemimpinan Tingkat Dasar) nah kan dari namanya aja udah ketauan banget kalo ni acara punya tujuan buat ngembangin skill leadership pesertanya. Ini dia yang sebenernya rada bikin males pas awalnya, soalnya dalam bayangan gw (atau mungkin kalian semua juga) acara kayak begini kalo ga cuma duduk dengerin pembicara ngebawain materi, ya dapet omelan dari senior yang diperhalus dengan dalih "ini buat kebaikan juniornya". Hahaha
'udah ketebak kak acaranya ngapain' dalam hati udah mikir gitu aja, eh eh eh tapi tapi tapi semua yang dibayangin luntur buyar lenyap seketika pas gw ngejalanin acara ini...


Bermula dari beberapa hari sebelum acara itu dimulai, ada selembar kerta yang isinya pengumuman akan diadakan LKTD lengkap beserta barang apa aja yang harus dibawa buat LKTD dan tempat apa yang harus dituju pertama kali...
di sana tertulis
Selo, Boyolali, Jawa Tengah

'wow!? tempat apaan tuh?' gw masih nanya dalam hati. gw blm pernah tau daerah-daerah di jawa tengah sebelumnya, apalagi BOYOLALI. cuma pernah denger dari lagunya Team Lo yg judulnya "Susu Mbok Darmi". Nah itu lah awalnya kenapa gw mulai merasa ini acara bakal beda dari biasanya. Dan di akhir pengumuman itu dikasih tau kalo setiap anak bebas buat ke tempat itu dengan cara apa pun, yang penting semua anak harus udah sampe di sana jam setengah 10 pagi maksimal. Mulai dah pada berembuk, ada yang ngusulin nyewa angkot, bus, truk dan ada juga yang bilang naek angkutan umum aja, tapi akhirnya semua malah memutuskan buat konvoi pas berangkat ke sana dengan menggunakan sepeda motor.

Beberapa hari telah berlalu, hari LKTD pun tiba...
jam 7 pagi udah pada kumpul di kampus dikarenakan harus melakukan ritual punching dulu *semacam kegiatan absen dengan menggunakan mesin elektronik*. 60 orang pada ngobrol di deket parkiran lengkap dengan backpacknya masing-masing, setelah dipastikan udah lengkap semua pesertanya baru diputuskan untuk berangkat setelah berdoa terlebih dahulu. Dan pas briefing diputuskan untuk para pengendara motor besar memipin di depan sedangkan para pengendara motor bebek lengkap beserta yang dibongceng mengikuti dibelakang. Beerrraangkaaat !?

buat kalian para pengendara sepeda motor, paling pas dan enak banget kalo naek motor di jalan-jalan kota Solo. Jalannya lurus dan sepi. setelah 15 menitan meninggalkan kampus tibalah rombongan kami di areal bandar udara Adi Sumarmo, beeuuh lewat sini jadi inget yang namanya daerah halim perdana kusuma kalo di jakarta. Lengkap dengan tulisan "Hati-hati komplek TNI". Abis itu baru rombongan gw bisa masuk ke jalur truk Solo - Boyolali, yang isinya cuma bus-bus & truk-truk gede baik yang single atau pun ganda, eh gandeng maksudnya. selain pada kebut-kebutan ternyata para kendaraan besar itu juga menghasilkan asap yang sangat hitam. ckckckckck, dan yg lebih gokil lagi udah jalannya cuma ada 2 jalur sempit, eh ditambah pula dengan banyak yang bagian jalan yang rusak-rusak, lengkap sudah. walau begitu motor tetap melaju, dan akhirnya keadaan menyeramkan di tengah-tengah himpitan truk dan bus itu mulai berakhir ketika kami melewati gerbang yang bertuliskan"SELAMAT DATANG di KOTA BOYOLALI". Soalnya mulai dari situ kami mulai masuk jalur kota yang isinya kendaraan yang lebih friendly (^_^), *peace pak supir truk & bus*. jalan terus dilanjutin sampe kami ngelewatin patung sapi perah yang agak gede, yang kayaknya simbol kota Boyolali. Ternyata Boyolali itu salah satu daerah prdusen susu, baru tau gw.
Jalan terus dilanjutin, sampe akhirnya kita nyampe di gerbang lagi yang tulisannya " SELAMAT DATANG di Selo, Kawasan Wisata Alam". Semua udah pada seneng + GR (Gede Rasa) aja karna ngiranya udah nyampe, eh tau taunya kita masih harus ngelanjutin perjalanan sekitar 45 menit lebih. terpaksa deh pada nunda dulu buat seneng.
lanjuut, makin masuk ke dalam kawasan selo, jalan yng dilalui juga makin menanjak & jelas udara makin suueger tenan. tidak disangka ternyata Selo adalah daerah pegunungan, mirip mirip daerah puncaklah kalo di Jawa Barat tpi tidak serame di sana.




setelah melalui jalan yang naik-turun-naik-naik-naik-turun-naik lagi rombongan gw lewat yang nama nya jalan 'S', knapa namanya jalan 'S' ? soalnya udah jalannya tetap menanjak ternyata jalan ini juga menikung membentuk huruf S, jadilah di titik ini banyak korban berjatuhan , terpeleset & slip soalnya jalan ini sedikit berpasir karena adanya tumpahan dari truk-truk pengangkut pasir sungai yang lewat jalan itu. Setelah cukup lama mengendarai sepeda motor yang cuma bisa jalan sambil ngeden karna cuma bisa nanjak pake gigi satu aja, tibalah juga kami di tempat pemberhentian kami yang pertama di Selo, Boyolali, Jawa Tengah..
Tempat yang indah, dingin, sedikit berkabut, dan rasa-rasanya akan ada hal menyenangkan yang akan menanti kami di sini...
dari tempat saya sekarang terihat gunung Merapi yang berdiri menjulang dengan gagahnya, didampingi leh gunung merbabu yang sayang lg ga keliatan...

*****





*RnD

04 April 2009

setelah sekian lama ga OL

wow,, parahnya saya seakan mati suri daridunia maya...
hehehe

lama bgt ga ngepost...

dan sepertinya juga blom mendapat inspirasi untuk lanjut menulis lagi

30 Januari 2009

Makanan Cerdas

Makanan Super untuk Otak Cerdas

Anda ingin anak Anda berprestasi lebih baik di sekolah? Perhatikanlah dietnya. "Makanan otak" tertentu bisa membantu pertumbuhan otak anak, serta meningkatkan fungsi otak, ingatan, serta konsentrasi.

Bethany Thayer, MS, RD, ahli nutrisi dari Detroit dan juru bicara the American Dietetic Association (ADA) mengatakan, pada kenyataannya, otak merupakan organ tubuh yang sangat kelaparan, organ tubuh pertama yang menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan. "Jika Anda memberi tubuh junk food, maka otak akan tetap lapar," kata dia.

Pertumbuhan tubuh membutuhkan berbagai nutrisi, tetapi 10 superfood berikut akan membantu anak-anak tercinta Anda menjadi lebih cerdas.

1.Makanan otak: salmon


Ikan berlemak asam seperti salmon merupakan sumber DHA omega-3 dan EPA yang bagus, keduanya sangat penting untuk pertumbuhan dan fungsi otak, kata Andrea Giancoli, MPH, RD, ahli nutrisi dari Los Angeles.

Pada faktanya, penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa orang-orang yang mengkonsumsi lebih banyak lemak asam dalam diet mereka mempunyai otak yang lebih tajam serta mampu melakukan tes mental yang lebih baik.

Tuna juga merupakan sumber alternatif lemak asam walaupun tidak sekaya salmon."Tuna merupakan sumber protein yang tidak berlemak, tetapi karena terlalu tidak berlemak jadi tidak mengandung omega-3 seperti salmon," kata Giancoli.

2. Makanan otak: telur


Telur dikenal sebagai sumber protein yang tinggi, tetapi putih telur juga mengandung choline, yang membantu perkembangan memori. Lengkapilah sarapan pagi anak Anda dengan telur. Anda bisa menyajikannya dalam berbagai variasi.

3. Makanan otak: selai kacang


"Kacang tanah dan selai kacang merupakan sumber vitamin E yang bagus, antioksidan yang potensial untuk melindungi sistim saraf, juga thiamin yang membantu otak dan sistem saraf menggunakan glukosa menjadi energi," kata Giancoli.

4. Makanan otak: padi-padian/ biji-bijian murni


Otak memerlukan suplai glukosa secara terus-menerus, dan padi/beras murni merupakan sumber yang kaya glukosa. Serat membantu regulasi pelepasan glukosa ke dalam tubuh. Beras murni juga mengandung vitamin B, yang menyehatkan sistim saraf.

5. Makanan otak: gandum/tepung havermot


Gandum dalam bentuk sereal panas bagus untuk Anak Anda. Gamdum kaya akan nutrisi dan merupakan "nasi" untuk otak. Gandum menyediakan bahan bakar energi yang bagus untuk otak, ini merupakan hal pertama yang diperlukan anak Anda pada pagi hari.

Gandum juga kaya akan serat dan menjaga asupan makanan otak tetap terjaga saat berada di sekolah. Selain itu, gandum merupakan sumber vitamin E, B, potasium serta seng, yang membuat otak dan tubuh kita berfungsi secara optimal.

6. Makanan otak: buah berry


Strawberries, cherries, blueberries, blackberries.
Pada umumnya, semakin kuat warnanya, semakin banyak nutrisi yang dikandung berry. Berry mengandung kadar antioksidan yang tinggi, khususnya vitamin C, yang bisa membantu mencegah kanker.

Studi telah menunjukkan bahwa ekstrak buah berry bisa mempertajam ingatan. Biji buah berry juga merupakan sumber lemak omega-3 yang baik.

Anda bisa mengkonsumsi buah berry dengan cara menambahkannya ke dalam yogurt, sereal panas, atau sesuai dengan selera Anda beserta Anak.

7. Makanan otak: kacang-kacangan


Kacang-kacangan merupakan sumber makanan yang istimewa karena mengandung protein dan karbohidrat kompleks, serat, serta berbagai jenis vitamin dan mineral. Makanan ini sangat bagus untuk otak anak karena berfungsi menjaga energi dan daya pikir tetap maksimal di sepanjang siang hingga sore jika mereka mengkonsumsi makanan ini di siang hari.

8. Makanan otak: sayuran berwarna


Tomat, kentang manis, labu, wortel, serta bayam, makanan dengan warna yang kuat, merupakan sumber antioksidan terbaik yang menjaga sel otak tetap kuat dan sehat.

9. Makanan otak: susu dan yogurt


Makanan yang terbuat dari susu kaya akan protein dan vitamin B, kandungan yang penting untuk pertumbuhan jaringan otak, neurotransmitter, dan enzim. Susu dan yogurt juga merupakan sumber protein dan karbohidrat, sumber energi yang lebih baik untuk otak.

Penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa anak-anak dan remaja membutuhkan 10 kali lebih banyak vitamin D, vitamin yang penting untuk sistim neuromuscular dan siklus-siklus sel pada manusia.

10. Makanan otak: daging sapi yang tidak berlemak


Zat besi merupakan mineral penting yang membantu anak tetap berenergi dan tetap konsentrasi di sekolah. Daging sapi tanpa lemak merupakan salah satu sumber zat besi yang mudah diserap tubuh.

Kenyataannya, 1 ons daging sapi per hari terbukti membantu tubuh menyerap zat besi dari sumber-sumber lainnya. Daging sapi juga mengandung seng yang membantu memperkuat daya ingat.

Kalau Anda beserta anak vegetarian, kacang hitam dan burger kacang kedelai merupakan alternatif non-daging yang kaya akan zat besi. Agar mendapatkan zat besi yang lebih maksimal, Anda bisa mengkombinasikan tomat, jeruk, strawberry, serta sumber vitamin C lainnya dengan kacang-kacangan.

tapi ya kecerdasaan juga perlu diasah,, biar udah makan aneh-aneh kayak gitu juga kalo kagak latian mah sama aja...
Hehehehe


*RnD

08 Desember 2008

SELAMAT HARI RAYA IDUL ADHA

Assalamualaikum wr.wb. saudaraku semuanya!

Selamat Hari Raya Idul Adha 1429 H..

Semoga kita semua senantiasa mendapatkan berkah dan hidayah dari ALLAH SWT.. amin

Semoga yang sedang menjalankan ibadah haji di tanah suci ibadahnya diterima oleh ALLAH SWT dan menjadi haji yang mabrur.. amin

wassalamualaikum wr.wb.